《主日學教育》

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向「熊」學靈修

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圖片提供/123RF

由於父親的職業是一位牧師,所以我從小跟父母親一起住在教會所提供的牧師宿舍中。也不知為何,從小我「熊」的玩偶特別多,長大之後,即便都讀完博士回大學任教了,但可能因為身型的關係,許多人也曾送過我不少「熊」的玩偶或飾品,經年累月下來,讓我家裡、研究室裡是熊滿為患,但那莞爾的畫面卻也的確讓我看得會心一笑,讓我對「熊」有著特殊的情感。

而也因為父親的職業是牧師,從小父母教導我要時常「靈修」,小時候一開始只覺得是個似懂非懂的宗教儀式,漸漸長大之後,卻發現那已成為我多次度過人生難關與試探的重要力量來源。而何謂靈修?不同的神學家有不同的字面解釋,但「親近神,並學習如何讓心靈更加成長」應是許多人對靈修的共同詮釋交集。它不是一種枯燥的宗教儀式,而是可以助人將信仰生活化的一種省思與學習。

而我們在「靈修」時可以去省思哪些事呢?君信否,我竟從「熊」的身上得到不少啟發!上帝看祂所造的萬物為美好,是以誰說「熊」不能也成為信徒在信仰生活上的美好啟示呢?如何向「熊」學靈修、學信仰生活?我個人得到以下三點啟發:

‧在慢活、積極之間找到平衡點:

熊,看似是一種很可愛的動物,平時看起來溫溫、圓圓、慢慢的,但當「目標」出現時,他卻會展現出極強的爆發力與速度!全力達陣,完成任務!

這其實是基督徒很值得學習的生活態度;靈修,固然可以讓一個人變得隨和、溫良,但應亦能幫助您我找到您我「人生奮鬥的目標」才是!並能助我們在該奮鬥的人生目標上展現出該有的使命感、爆發力與速度。這才是均衡的領受。

‧懂得適時徹底休息:

熊,除了是種強壯的動物以外,亦是少數懂得「冬眠」、懂得讓自己適時徹底休息的動物。《聖經》上說:「你們要休息,要知道我是神。」有時人生不是一味的積極,偶爾也得讓自己放鬆、休息,上帝凡事都有安排,即便當我們暫歇時,祂仍掌權。當基督徒慷慨的說著自己的諸多異象時,也要懂得向熊學習,學習讓自己有適時休息、放手的時候。

‧懂得讓自己站對位置:

熊,有時實在是種聰明的動物!有的熊在補鮭魚時,會特別在溪中挑個好位置站著,輕鬆的張開嘴,等著逆流而上的鮭魚自動躍近嘴邊。這真是「站對位置就省力」的一大寫照。在我們的職場生涯上,您我「站對位置」了嗎?我們的許多怨嘆與挫折,會否是因為我們不懂得在職涯上站對位置?這是很值得我們終生省思、學習的課題。

向「熊」學靈修!是我常作的事。我不是一個神學家,是以在此自然不是以嚴僅的神學學術角度來詮釋靈修;但我在此卻可以以一個精神科治療師、學者的雙重身份掛保證:向「熊」學靈修,絕對有助於身心健康,有助於職場樂活,不信您試試看囉。

※問題與討論※

您享受在靈修的過程中嗎?靈修曾幫您渡過了哪些難關?是很值得彼此分享的個人化見證。

(本文出自《品格,是一把鑰匙》,施以諾◎著,主流出版有限公司◎出版)

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