《灵粮选集》

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作者 李冠呈 2012.02.19

2/22-4/7是今年的大斋节期，预备受难周与复活节的到来。大斋节期共40天不包含六个主日，邀请您一同来做禁食祷告的操练。如同提摩太前书四章8节「操练身体，益处还少；惟独敬虔，凡事都有益处，因有今生和来生的应许。」

关于禁食祷告

1、禁食祷告乃是对主之爱的陈情
2、禁食祷告乃是对人之爱的表达
3、禁食祷告乃是提升灵命与主更亲近事奉有果效的操练

为何要禁食祷告

圣经直接提到禁食的五十八处经文(和合本)

一、禁食乃因我们得罪神～撒上七6
二、恳求、哀求、寻求、亲近神～撒下十二16
三、为别人的需要时的禁食（为有病、死失的人）～诗卅五13
四、刻苦已心时要禁食～诗篇六十九10
五、作神出口、将神的话彰显出来时：耶卅六6
六、事奉神的时候～赛五十八6
七、赶鬼时～太十七21
八、设立教会的权柄时（为新任同工及长职改选）～徒十四23
九、受到试验时～斯四3
可以为以上的需求做禁食祷告

禁食祷告方式

未操练过之兄姊第一次请勿长期禁食
建议可以自己选定一整天或三天的禁食开始
如欲长期禁食可以选择40天全斋（素）或是一天一餐的禁食
禁食期间请务必喝水或果汁
身体无法负荷之兄姊请勿禁食，但可以进食后阅读圣经并祷告
禁食操练无须勉强，重要的是对上帝敬畏虔诚顺服的心（态度）
恢复进食的前几餐严禁大鱼大肉与过量，粥品护肠胃为佳
切记若禁食没有祷告只是单纯的不用餐罢了

禁食祷告流程

一、吟咏圣诗：287首「救主我爱就你」或267首「祈祷的时此时极好」或自选诗歌
二、阅读经文：默想经文并恳求圣神(灵)带领
3/22-3/30开始每日两章以赛亚书(不包含星期日)
3/31-4/03马太第五章-第七章(不包含星期日)
4/04-4/7罗马书第十二章-十五章(不包含星期日)
三、禁食祷告内容：
1、为国家、社会安定和执政者以及团队代祷
2、为还未得救的朋友、邻居、同事或同学（单单一人）代祷
3、为已经离开教会久久的兄姊或亲人代祷
4、为教会以及自己所属社区的属灵气氛改变代祷
5、为教会复兴、明年度事工、兄姊灵命更新、火热代祷
6、为牧师、长执与兄姊同心同工、身心灵健康代祷
7、为自己家庭/人健康、工作、学业、生活、人际关系、灵命代祷
8、为自己与上帝关系祷告
9、其他
四、主祷文结束并静默一分钟


愿在主里享受主的同在

●本专栏为个人来稿，也曾与【香港基督徒学生福音团契文字事工】合作。