《主日學教育》

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學習跆拳道給我的屬靈啟示

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一年半前,我和14歲的兒子開始參加跆拳道班,每週上課兩次,從最初階的白帶開始,經過黃帶、藍帶、紅帶、黑帶候選,到今年六月終於通過黑帶考試。港星梁朝偉為了拍攝電影,拜師學了幾年功夫,他說「練功夫是一種精神上的訓練」;然而對我而言,學習跆拳道是一趟寶貴的屬靈之旅,我體會到「攻克己身,叫身服我」(哥林多前書九章27節)的意義。我的老師是虔誠愛主的基督徒,他在體能訓練之外的品格示範與教導,使我更明白主耶穌的心意。

四十歲開始學跆拳道

跆拳道的晉級制度,是由老師視學生的上課參與程度與學習態度,來判斷是否準備好晉級考試。每一次考試包括指定練習的拳法,在黑帶候選考試與黑帶一級考試中,則加上踢打木板與對打兩項。黑帶晉級考試前,為了報名正確無誤,老師唸出所有參加考試者的個人資料。

唸到我的出生年月日時,我可以感覺到同學們正在計算我的年齡,因為班上除了幾個獲得黑帶的成人外,多是小學和中學生。果不其然,老師驚訝地說:「原來你還比我大一歲」。一旁八歲的學生滿臉「同情」地看著我,好似在說:「原來你比我媽媽還老啊」。

四十歲才開始學跆拳道的我,理當感到害怕,前不久在黑帶候選考試時,我的拳頭因打木板而淤青腫脹,手臂韌帶好似拉傷而無力。但我心裡仍盼望著要得到黑帶,我知道神給我機會來上課,必要給我夠用的恩典完成挑戰。如同聖經說:「因為你們立志行事,都是神在你們心裡運行,為要成就祂的美意」(腓立比書二章13節)。而神的美意就是使我能倚靠主去實現心中從祂來的願望,並在達成後能歸榮耀給祂。

考試前幾週的密集訓練,大家跟著老師交互蹲跳、反覆踢打,本來累得哀聲連連的學生,都感受到老師希望我們通過黑帶考試的熱切:我們愈是沒力,老師叫喊得愈大聲。我的一把老骨頭自憐地說:我不行了,累死了;但我想起使徒保羅說:「攻克己身,叫身服我」時,我宣告我的意志(思想)由聖靈掌管,並且我的意志要控制我的身體與情緒。

最好的防禦是逃跑

奇妙的事發生了:我身體的感覺漸漸從心靈游離,雖然身體疲累,但內心卻滿有戰勝肉體的喜樂。同樣地在屬靈上,當我們拒絕心中那些叫我們害怕、軟弱的謊言思想時,我們的情緒就能向神的真理靠攏,而不受肉體與世界價值觀擺佈,並能遵守神的道,這就是「真理叫我得自由」(約翰福音八章32節)。

考試前練習對打時,大家都躍躍欲試想知道自己能不能踢倒對方,因此不怕死地正面迎敵。打完後才發現自己的手臂、腳都被踢得淤青腫脹。

到了正式考黑帶時,我想好策略,等待對手踢累了再伺機攻擊,並且事先在心中沙盤推演如何擊破對方的防守。老師曾說:「現實中遇到敵人最好的防禦是逃跑!」同樣地,在屬靈世界中,面對仇敵的試探與挑釁,能在第一線閃躲避開最好;不要像夏娃一樣,去跟試探的思想一來一往斡旋。另外在跆拳道中,非常注重練習站的姿勢,才能在攻擊與被攻擊時不至跌倒。聖經說:「所以要站穩了,用真理當作帶子束腰」(以弗所書六章14-17節)神給我們迎敵的全副軍裝,首先要我們靠著真理站穩:愈明白神的真理,愈能辨別虛假的思想。

打敗老我是一生的課題

考試前一天晚上,我半夜醒來,一想到要打破的木板那麼厚,心裡頓時覺得軟弱無力。我迫切禱告:「在神沒有難成的事」(耶立米書卅二章17節),及「靠著那加力給我的主,我凡事都能做」(腓立比書四章13節)。但又擔心所有考黑帶的人都比我年輕,我在對打時會不會很丟臉。

自從上次黑帶候選考試受了小傷之後,我練習時有所保留,不想用盡全力,以免受傷。可是老師說:「要用盡今天的力氣,不要保留到明天」,因為沒有全力以赴,就不能真正地進步。接著神感動我禱告:「主啊,你教導我擊敗的最後一個敵人,就是自己這個老我。因此我不與人比較,我也不看自己的軟弱,只仰望為我信心創始成終的耶穌」(希伯來書十二章2節),這個禱告終於叫我安心入睡。

考試當天我順利沒有失誤打完三套拳式,接著對打時冷靜迎敵,一度把對方踢倒在地。最後一個階段擊破木板考試,我連續兩次用右拳都無法打破木板,食指與中指兩個骨節淤青腫起,卻也不覺得痛。

一旁知道我之前有點受傷的黑帶同學要我換左拳打,一次就打破了。接下來用手橫打木板也一次打破。腳踢木板項目有龍捲風旋踢、轉身側踢與轉身勾踢。我的勾踢試了好多次,老師在一旁鼓勵我:憑著速度與正確姿勢,並瞄準目標,一定做得到。果然在同學的拍手鼓勵下,我在第四次終於踢破,同學給我的歡呼聲比我其他一次踢破的兩項還要大。黑帶考試結束後,馬上得到老師事先準備好的黑帶與獎狀。

在人生路上操練敬虔

這並非意謂老師能未卜先知我們可以考過黑帶,而是老師確知我們有想得到黑帶的心,也看到我們付出努力去練習,更重要的是老師有能力可以協助我們做到。

屬靈上,神在天上早已為信祂的人預備獎賞,因此祂熱切地以祂的大能來訓練、鼓勵、栽培我們,我們要做的就是憑著芥菜種般大的信心:堅持到底不放棄地相信「神已揀選我,使我成為祂的兒女,祂的大能必能使我成聖」,並訴諸行動。堅持到底的意思是就是從不斷的失敗中學習如何專注並努力地改進。

我考試後得到的最大讚美是,遠從另一州來監考的師爺的太太說:若我早些年開始學習跆拳道,一定是個出色的選手。我知道這全是神的恩典,要在軟弱的我身上彰顯祂的大能。聖經說:「我向著標竿直跑,要得神在基督耶穌裡從上面召我來得的獎賞」(腓立比書三章14節)。

我喜歡NIV英文聖經把「直跑」寫成press on,意思是即便遇到障礙,也要持續前進。從開始練習跆拳道到贏得黑帶的過程,不僅操練身體,屬靈生命也因體會真理而不斷地成熟長進,印證了「萬事都互相效力,叫愛神的人得益處,就是按祂旨意被召的人」(羅馬書八章28節)。

每個得到跆拳道黑帶的人的名字,會登錄在全世界都能查得到的一個資料庫中;而相信主耶穌並堅持到底的人的名字,也被記在永恆的生命冊上(腓立比書四章3b)。