| 章節 | 現代中文譯本修訂版經文 | 註釋 |
| 30:1 | 但如今，比我年輕的人嘲笑我；他們的父親本是我瞧不起的人；我甚至不讓他們混在替我看羊的狗群中。 | |
| 30:2 | 他們是衰弱無能之輩；他們對我毫無用處。 | |
| 30:3 | 他們窮困飢餓，憔悴不堪，夜間在荒郊偏僻之地挖掘草根充飢。 | |
| 30:4 | 他們在草叢中拔鹹草往口裏塞，連苦澀的樹根也拿來當食物。 | |
| 30:5 | 大家呼喊追逐他們，好像追逐盜賊一樣。 | |
| 30:6 | 他們只得住在深谷裏，住在地洞和巖穴中。 | |
| 30:7 | 他們在荒野像野獸吼叫，在草叢中擠成一團。 | |
| 30:8 | 他們是一群下賤的廢物，被人鞭打，趕出境外。 | |
| 30:9 | 如今，這些人來嘲笑我；在他們眼中，我是笑柄。 | |
| 30:10 | 他們討厭我，遠遠地避開我；他們任意向我臉上吐口水。 | |
| 30:11 | 上帝使我衰弱無助，他們就對我盡情侮辱。 | |
| 30:12 | 這些下流人迎頭攻擊我；他們使我奔逃；他們準備對我做最後的突擊。 | |
| 30:13 | 他們截斷我的退路，一心要消滅我；沒有人阻止㊵他們。 | |
| 30:14 | 他們衝破了我的防禦，重重地壓在我的身上。 | |
| 30:15 | 恐怖擊倒了我；我的光榮隨風飛逝，富貴如過眼煙雲。 | |
| 30:16 | 現在我離死不遠；痛苦仍緊緊地抓住我。 | |
| 30:17 | 夜間我全身骨頭酸痛，劇痛不斷地咬著我。 | |
| 30:18 | 上帝束緊了我的領口，又扭捲了我的衣服。 | |
| 30:19 | 他把我摔在污泥中；我跟灰塵泥土沒有差別。 | |
| 30:20 | 上帝啊，我向你呼求，你不應；我向你禱告，你也不理。 | |
| 30:21 | 你對我變心，待我殘忍；你用大能的手逼迫我。 | |
| 30:22 | 你讓狂風把我颳走；你在風暴中拋擲我。 | |
| 30:23 | 我知道你要置我於死地，要我到必死的人該去的地方。 | |
| 30:24 | 你為甚麼攻擊一個衰敗的人呢？他只能向你哀求憐恤罷了。 | |
| 30:25 | 難道我不跟遭難的人一同哭泣？難道我不為窮困的人憂愁？ | |
| 30:26 | 我盼望得福卻遭遇災禍；我期待光明卻遇到黑暗。 | |
| 30:27 | 我因痛苦愁煩而憔悴；我夜以繼日在患難中。 | |
| 30:28 | 我在哀愁中往來，看不見陽光；我在會眾前站立，呼求援助。 | |
| 30:29 | 我像野狗慘叫；我像鴕鳥哀鳴。 | |
| 30:30 | 我的皮膚變黑脫落；我的骨頭因高燒灼熱。 | |
| 30:31 | 我曾聽到歡悅的音樂，如今只聽見哀號哭泣。 |