| 章節 | 現代中文譯本修訂版經文 | 註釋 |
| 7:1 | 人在世上，好像被迫當兵一般，天天過著負重勞苦的生活， | |
| 7:2 | 像奴隸渴慕陰涼，像雇工等待工資。 | |
| 7:3 | 我注定過困苦的歲月；夜夜只有悲愁。 | |
| 7:4 | 我躺下，黑夜漫漫，反覆不能成眠，只盼望天亮。 | |
| 7:5 | 我一身蛆蟲，長滿了疥癬；我的皮膚潰爛破裂。 | |
| 7:6 | 我的日子比梭還快，都在無望之中飛逝。 | |
| 7:7 | 上帝啊，求你記得，我的生命只是一口氣息；我再也沒有幸福的日子。 | |
| 7:8 | 你現在看得見我，但將不再見到；如果你要找我，我已經不在。 | |
| 7:9 | 像雲朵消散，人死了不再返回。 | |
| 7:10 | 他不再回家，被認識他的人遺忘。 | |
| 7:11 | 不，我不能再沉默！我要吐露我心靈的悲愁；我要陳述我內心的苦悶。 | |
| 7:12 | 你為甚麼防守著我？難道你把我當作海怪⑩嗎？ | |
| 7:13 | 我躺下來，想休息，希望解除我的痛苦； | |
| 7:14 | 然而，你用惡夢恐嚇我，使我受幻象的困擾。 | |
| 7:15 | 因此，我寧願窒息而死，不願意活著受苦。 | |
| 7:16 | 我毫無生趣，厭棄生命。別理睬我吧，我的生命毫無意義。 | |
| 7:17 | 人算甚麼，你竟看重他？他的作為有甚麼值得重視？ | |
| 7:18 | 你每天早晨觀察他，每一分鐘考驗他。 | |
| 7:19 | 你不能轉移你的視線不看我，讓我能夠嚥下一口唾沫嗎？ | |
| 7:20 | 鑒察人的主啊，難道我的罪傷害了你？為甚麼把我當箭靶子射擊？我對你竟是那麼大的負荷嗎？ | |
| 7:21 | 你不能饒恕我的罪嗎？你不能寬赦我的過犯嗎？我不久就要進墳墓；你要找我，我已經不在了。 |