| 章節 | 和合本經文 | 註釋 |
| 16:31 | 這食物，以色列家叫嗎哪；樣子像芫荽子，顏色是白的，滋味如同攙蜜的薄餅。 | |
| 16:32 | 摩西說：「耶和華所吩咐的是這樣：『要將一滿俄梅珥嗎哪留到世世代代，使後人可以看見我當日將你們領出埃及地，在曠野所給你們吃的食物。』」 | |
| 16:33 | 摩西對亞倫說：「你拿一個罐子，盛一滿俄梅珥嗎哪，存在耶和華面前，要留到世世代代。」 | |
| 16:34 | 耶和華怎麼吩咐摩西，亞倫就怎麼行，把嗎哪放在法櫃前存留。 | |
| 16:35 | 以色列人吃嗎哪共四十年，直到進了有人居住之地，就是迦南的境界。 | |
| 16:36 | （俄梅珥就是伊法十分之一。） |