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6 我像荒野的野鸟；我像废墟中的猫头鹰。
7 我睡不着觉；我像屋顶上一只孤单的麻雀。
8 我的仇敌整天辱骂我；戏弄我的人指着我的名诅咒。
9-10 因你的气愤和恼怒，我吃炉灰，像吃饭一样，眼泪混着饮料喝。你把我举起来，又把我摔下去。
11 我的生命好像黄昏的暗影；我像枯干了的草。
12 但上主啊，你永远掌权；世世代代将怀念你。
13 你要起来，要怜悯锡安
；因为你怜悯它的时候到了，现在时机成熟了。
14 虽然锡安已被摧毁，你的仆人还是爱它；虽然它已成为废墟，他们还是怜惜它。
15 万国要敬畏上主；地上万王都要畏惧他的威仪。
16 上主重建锡安的时候，要显示他的荣耀。
17 他要听穷苦人的呼求；他不会藐视他们的祷告。
18 要为后代把上主的作为记录下来，让那些未出生的人晓得颂赞他。
19 上主从至高的圣所俯视；他从天上观看人间。
20 他垂听囚犯的呻吟；他释放被定死罪的人。
21 这样，人要在锡安传扬上主的名；他们要在耶路撒冷颂赞他。
22 那时候，万国要聚在一起；万民要一同敬拜上主。
23 我壮年的时候，上主使我衰弱；他缩短了我的生命。
24 我的上帝啊，不要使我夭折。上主啊，你的岁月无穷无尽。
25 你在远古创造大地；你亲手造了诸天。
26 它们都要消失，你却长存；它们都要像衣服破烂。你要更换天地，如更换衣服；天地都要消失。
27 但是，你始终如一；你的岁月无穷。
28 我们的子孙将享受安康；他们的后裔在你保护下也将繁盛。